足4の字固めリンク集
足4の字固め（あしよんのじがため）別名フィギュアフォー・レッグロック（Figure four leg-lock）は、プロレスにおける関節技のひとつである。技をかけたときに、両足が数字の「4」に見えるように交差することから命名された。古くはバディ・ロジャースの得意技として知られるが、日本においてはザ・デストロイヤーによって一般的に知られるようになった。
武藤敬司は1995年10月9日、東京ドームで行われた新日本プロレス対UWFインターナショナル対抗戦の対高田延彦戦において、高田の足を狙ってドラゴンスクリューや低空ドロップキックを連発し、最後は足4の字固めへ移行し、タップアウト勝ちを収めた。この試合以来、この攻撃展開は武藤の勝ちパターンとして定着したほか、フィニッシュホールドとして足4の字固めは再度注目を浴びた。
2000年以降もフィニッシュ・ホールドとして使うレスラーは少ないものの多数のレスラーが使っている。
ザ・デストロイヤーの場合は、仰向けに倒れている相手の左足を取りスピニング・トーホールドのように体を回転する。相手の右膝のあたりに取った左足を上に乗せ、その上から自分の左足をかぶせるようにロックする。脚が太ければ太いほど強烈に締まり、容易には外れない。
裏返しの姿勢になると技をかけている方が痛いと言われているが、テレビ朝日の「報道ステーション」におけるインタビューでデストロイヤー自身はこれを否定している（痛くない方法でかけることが可能だ、と）。この駆け引きは試合での見せ場となる（力道山対ザ・デストロイヤー戦はしばしば裏返し合戦になった）。デストロイヤーは左右の足を逆にして技をかける事もできた。
足4の字固めは相手の足を4の字状にクロスさせるものだが、自分の足、または腕を利用する4の字（フィギュアフォー）は多くの関節技、絞め技、またはフォール技に使用される技術である。足4の字で相手を絞めるものには首4の字固め（フィギュアフォー・ネックロック）、三角締め、胴締めがある。足4の字で相手の腕を極めるものはキーロックである。
また、バックマウントポジションでのトップライドや片エビ固めを狙う場合においても、足4の字で相手の股関節をロックし、コントロールすることがある。
（wikipedia参照）
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